Prowadzenie zajęć ruchowych i nauka zdrowych nawyków, to moja pasja od blisko 8 lat. Oddaję temu swoje całe serducho.
Specjalizuję się rozbudową mięśni pośladkowych, ale równie dobrze czuję się w modelowaniu sylwetki.
Nauczę Cię jak trenować, abyś z czasem radził sobie bez mojej pomocy, a dopóki będziesz jej potrzebował - będę gdzieś obok. :)
Mam kilka wolnych godzin popołudniowych.
Podkarpackie
15 opinii
Jesteś Klientem firmy?
Andżelika jest trenerem personalnym, który wkłada całe serce w swoją pracę, angażuje się i dzieli się swoją ogromną wiedzą z zakresu merytoryki ruchu. Jeżeli masz cel, który chcesz zrealizować, to jest to idealna osoba, która pomoże Ci zrealizować Twoje marzenia. Andżelika to nie tylko trener, ale także inspiracja do ciągłego doskonalenia. Dzięki niej nauczyłam się jak budować mięśnie, bez robienia sobie krzywdy, zyskałam pewność siebie i wspaniałą kondycję. To zdecydowanie jeden z lepszych, jak nie najlepszych trenerów w Rzeszowie.
Świetny kompetentny trener, dzięki wskazówkom Andżeliki przestałam sobie robić krzywdę na siłowni i zobaczyłam w końcu efekty treningów, sylwetka zdecydowanie się poprawiła. Bardzo polecam każdemu współpracę z Andżeliką :)
Cudowna osoba i wspaniały trener :) Profesjonalne, indywidualne podejście. Serdecznie polecam 💛
Z całego serca polecam Andżelikę! Pełen profesjonalizm począwszy od doboru ćwiczeń, wiedzę merytoryczną oraz super przyjazną atmosferę panującą na treningach. Bardzo dokładnie pokazuje ćwiczenia i poprawia za każdym razem, żeby było zrobione jak należy. Polecam każdemu kto chce nauczyć się prawidłowo wykonywać swój indywidualny trening.
Z Andżeliką współpracowałam przez kilka miesięcy. Jej zaangażowanie, przygotowanie do prowadzenia zajęć oceniam 10/10. Efekty mówiły same za siebie - bardzo, bardzo polecam!
Bardzo polecam Angelikę jako trenerkę, mega podejście do podopiecznego, profesjonalnie podchodzi do pracy, dzięki niej zaczęłam poważnie traktować siłownię. Na ten moment na pewno nie zmieniłabym jej na kogoś innego.
Serdecznie polecam współpracę z Andżeliką. Pełen profesjonalizm i ogromna wiedza. Andżelika daje wsparcie na każdym etapie przygody z siłownią i motywację do działania. ❤️💪
Polecam w 100% nie mogłam trafić lepiej. Ogrom wiedzy i dostosowanie ćwiczeń do możliwości jak i do problemów zdrowotnych, a to się bardzo rzadko zdarza.
Angelika to bardzo pozytywna i ambitna osoba, treningi przeprowadza bardzo rzetelnie tłumacząc każde ćwiczenie tak aby wykonywać je świadomie. Po za tym jako osoba jest bardzo spoko babeczka polecam gorąco treningi u Angeliki.
Świetna współpraca, profesjonalizm, bardzo miło wspominam wspólnie spędzony czas 😊😊 Serdecznie polecaam!
Polecam z całego serca! Mega rzetelna, skupiona i oddana w 100% swojej pracy i pasji trenerka personalna.
Polecam serdecznie Andzie zarówno na treningi personalne jak i do współpracy online. Jest to pierwsza osoba która zmotywowała mnie do chodzenia regularnie na siłownię pomimo ogromnego lęku przed tym miejscem. Zawsze mogę liczyć na jej wsparcie i zastrzyk motywacji, polecam serdecznie.
Po pomoc do Andżeliki zwróciłam się jako osoba zupełnie początkująca z awersją do wszelkich sportów i siłowni. Po negatywnych wspomnieniach ze szkolnego WF-u bałam się, że będę oceniania, a mój brak kondycji będzie powodem do prześmiewczych spojrzeń na siłowni. Andżelika zaopiekowała się mną od pierwszego spotkania, na spokojnie i z cierpliwością tłumaczyła podstawowe ćwiczenia czy obsługę sprzętów. Regularnie mnie dopingowała i zauważała moje postępy zwłaszcza w chwilach zwątpienia, pomimo tego, że trening na siłowni nadal nie stanowi dla mnie przyjemności, ze strony Andżeliki dostałam wsparcie i poczucie zrozumienia i za to bardzo jej dziękuję.
Wspaniała kobieta pełna pasji i zaangażowania. Nasza współpraca dużo mnie nauczyła i przebiegła w super atmosferze. Bardzo motywująca i wspierająca osoba. Z całego serca polecam :)
Powiązane produkty i usługi: Joga, Makijaż, Masaż relaksacyjny, Rehabilitant, Fryzjer, Stylista Rzeszów, Styliści fryzur Rzeszów, Trener biegania Rzeszów
Liftingujący masaż twarzy, który jednoczenie rozluźnia nasze ciało, ale przede wszystkim prowadzi do ujędrnienia i podniesienia często spiętych i zmęczonych mięśni twarzy. Masaż KobidoA. pozwala na:
- zmniejszenie opuchlizny,
- spłycenie zmarszczek mimicznych,
- poprawę owalu twarzy
- poprawę krążenia krwi oraz limfy.
- złagodzenie bólów m...
Treningi wzmacniające całe ciało, Rozbudowa pośladków, Wsparcie w schudnięciu, Wsparcie w budowaniu masy mięśniowej , Poprawa sylwetki, postawy ciała, Poprawa kondycji,
Treningi skupione na rozbudowie masy mięśniowej mięśni pośladkowych, Modelowanie pośladków bez rozbudowy mięśni ud,
Adres
al. Tadeusza Rejtana 65, 35-001 Rzeszów
Telefon
https://www.instagram.com/ann_pigan/
Treningi z Andzią dają popalić, jednak dla takich efektów zdecydowanie warto. W pół roku z nią osiągnęłam więcej niż po dwóch latach samodzielnych treningów. Dziewczyna naprawdę potrafi zmotywować, w momentach kryzysowych jej wsparcie zawsze stawiało mnie na nogi.